Claudia Scheiber
Ganzheitliche Ernährungsberaterin für Frauen
Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper dir jeden Monat neue Herausforderungen stellt, und du nur denkst: 'Wie kriege ich das bloß in den Griff?'
Von Schlafmangel über Heißhunger bis zur endlosen Müdigkeit – das muss nicht so bleiben.
Was wäre, wenn du deinem Körper endlich das geben könntest, was er wirklich braucht?
In meiner Arbeit als ganzheitliche Ernährungsberaterin geht es nicht um perfekte Regeln oder Diäten, sondern darum, dich zu stärken und dir das Wissen zu geben, das für dich wirklich funktioniert. Damit du deine Energie zurückgewinnst und das Leben führen kannst, das du dir wünschst – ganz ohne Kompromisse.“
Kommt Dir das bekannt vor?
- Du nimmst auf einmal aus unerklärlichen Gründen zu
- Du hast Schlafstörungen und bist ständig müde und erschöpft
- Du schaffst es in Deinem stressigen Alltag nicht, gut für Dich und Deinen Körper zu sorgen
- Du leidest unter PMS, PCOS oder Zyklusstörungen
- Du hast einen unerfüllten Kinderwunsch
- Du fühlst dich nach Deiner Schwangerschaft nicht mehr wohl in deinem Körper
- Du hast den Verdacht, dass Du langsam in die Wechseljahre kommst und leidest unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und anderen Prämenopausensymptomen
Wenn ja, dann bist Du hier genau richtig!
Wie wäre es ...
... wenn Du mit den passenden Veränderungen im Alltag und in der Ernährung Dich wieder glücklich und wohl in Deinem Körper fühlst
... wenn Du Wege kennst, wie Du Dich während jeder Zyklusphase voller Energie und stark fühlst
... wenn Du das Wissen an die Hand bekommst, was Dein Körper braucht, um sich für eine Schwangerschaft bereit zu fühlen
... wenn Du stark und voller Selbstvertrauen in die Menopause starten könntest
... wenn jemand an Deiner Seite wäre, der Dir mit viel Wissen und Erfahrung die passende Unterstützung gibt, Dein Ziel zu verfolgen und umzusetzen, auch wenn Du mal zweifelst oder die Herausforderungen zu groß erscheinen
Meine Vision ...
Frauen dabei zu unterstützen, sich wieder wohl und zu Hause in ihrem Körper zu fühlen.
Durch unsere gemeinsame Arbeit an Deinem Mindset und fundiertem Wissen, wie Du die für Dich passende Ernährung einfach in Deinen Alltag integrieren kannst, unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper und Deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Natürlich immer mit einem professionellen Auge darauf, was mit Ernährungsberatung möglich ist und ab wann es eine schulmedizinische Abklärung braucht.
Individuelles Coaching
Nach einer ausführlichen Analyse Deiner aktuellen Ernährung & Lebenssituation, erstelle ich Dir einen maßgeschneiderten Schritt-für-Schritt-Plan, der auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Mit regelmäßigen Zoom-Calls und im Whats-App-Austausch stellen wir gemeinsam deinen Fortschritt und dein Ziel sicher.
Hormonelle Balance
Ich zeige dir, wie Du mit ganz konkreten Empfehlungen und Anregungen für die Umsetzung im Alltag Deine Hormone natürlich regulieren kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Ganzheitlicher Ansatz
Ich betrachte nicht nur deine Ernährung, sondern berücksichtigen auch dein Stresslevel, deine Bewegungsgewohnheiten und deine gesamte Lebenssituation.
Das solltest Du für eine erfolgreiche Beratung und eine nachhaltige Veränderung mitbringen:
- Die Lust und die Motivation, etwas Neues zu lernen
- Offen dafür sein, Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu hinterfragen und zu verändern
- Die Entscheidung, Dein Leben und Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen zu wollen
Wenn ja, dann lass uns deine Erfolgsstory schreiben!
Über mich ...
Hallo, ich bin Claudia: ich bin seit 15 Jahren systemische Paar- und Familientherapeutin, ganzheitliche Ernährungsberaterin für Frauengesundheit und Genussmensch mit ganz viel Herz und Leidenschaft für gesundes Essen und die Arbeit mit Menschen.
Essen und Kochen haben schon immer eine große Rolle in meinem Leben gespielt. Nach meiner Hashimoto-Diagnose 2015 und einem damit einhergehenden Leaky-Gut-Syndrom war ich gezwungen, meine Ernährung grundlegend umzustellen. Das war zu Beginn eine große Herausforderung und gefühlt mit vielen Einschränkungen verbunden. Mittlerweile ist es glücklicherweise mehr Segen als Fluch, da ich aufgrund dieser Diagnose zur Expertin für die Signale und Bedürfnisse meines Körpers wurde. Das half mir zu verstehen, das ich aktiv und selbstwirksam durch meine Ernährung großen Einfluss auf mein Wohlbefinden habe.
Nun, in den 40ern, stehe ich erneut an einem hormonellen Wendepunkt und bin gespannt, welche Herausforderungen mein Körper und ich gemeinsam meistern werden.
“Great things never come from comfort zones.“
Neil Strauss
Mein Angebot
1 kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen und zum Planen deiner Ziele für die Beratung.
1. Basic Paket: "Let's get started"
3 Termine:
1. Anamnese
2. Auswertung und individueller Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung
3. Feedbacktermin mit Zwischenstand und Ausblick.
Für 249 Euro
2. Premium Paket: "Yes, you can"
5 Termine:
1. Anamnese
2. Auswertung und individueller Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung
3. 3 Folgetermine zur Begleitung, Unterstützung und ggf. Anpassung des Ernährungsplans.
Für 399 Euro
3. Deluxe Paket:
"Everything is possible"
8 Termine:
1. Anamnese
2. Auswertung und individueller Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung
3. 6 Folgetermine und Messenger-Begleitung (Whats-App, Signal, ...) für Zwischenfragen.
Für 599 Euro
4. Free Spirit Paket:
"Embrace the journey"
2 Termine und 2 Monate Messenger Begleitung
1. Anamnese
2. Auswertung und individueller Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung
3. Messenger-Begleitung (Whats-App, Signal, ...) für Zwischenfragen und Inspirationen
Für 299 Euro
Einzelstunde
à 60 min für 89 Euro
FAQ
1. Wie lange dauert eine Beratung?
Das ist individuell sehr unterschiedlich und hängt von deinen Zielen, deinem Körper und wie leicht es Dir fällt, Veränderungen im Alltag umzusetzen
2. Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Im Regelfall stelle ich Dir die Kosten der Beratung privat in Rechnung. Die Rechnung kannst Du an Deine Krankenkasse weiterleiten und um eine Kostenübernahme bitten.
3. Ich bin beruflich und privat sehr beschäftigt. Kann ich es trotzdem schaffen, mich gesünder zu ernähren?
Den perfekten Zeitpunkt für eine Veränderung im Leben gibt es sehr selten. Und genau deshalb ist die Unterstützung durch eine Beraterin so hilfreich. Ich kann Dir durch meine Erfahrung und mein Wissen zeigen wie Du den für Dich passenden Weg finden kannst, der zu Deinem Leben und Deinem Alltag passt. Und so nicht nur Schritt für Schritt Deinen Wohlfühlkörper bekommst, sondern auch nachhaltig das Know-how wie Du die Signale Deines Körpers besser deuten kannst.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 49 1779294624
E-Mail: Claudia.scheiber@sunnycircle.de
©Claudia Scheiber. Alle Rechte vorbehalten.
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